駆け出し顧問の練習日記

中学野球部員の生き生きした日常を一般公開します。私の監督としてのスキルアップも目指しています。

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今日は空を飛んでいるトンボの数も多く、
朝晩の空気は秋の気配を感じさせるように
なってきています。 昨日 Get Sportsと
言う番組をみて、その後チャンネルを変えて
いたら、以前紹介した野球アニメ・メジャーの
総集編をやっていたのでついつい遅くまで
それを見てしまいました。

今日は午前中上の息子とドライブ、午後は下の
息子とドライブとくるま三昧でした。 その間に
少し家内にゆっくりして貰えたでしょうか。
午後は父親に川に連れて行ってもらった上の子は
すっかり眠くなってしまっていましたので早く
ふとんに入りました。 

久しぶりに夜に時間が取れたので、現役の頃から
いつも通っていたバッティングセンターに打ち込み
にいってきました。 じっくり腰をすえてボールを
うつのは本当に1年ぶりくらいのことです。30球
を4ゲーム打てる券を1000円で買います。

現役の頃は3000円分くらい打っても何ともなかった
のですが、今日は1000円分+1ゲームで腕が
パンパンになってしまいました。 マシンの140キロ
は試合で言えば120キロくらいのものなので、集中
さえ切れなければきっちり芯でとらえることは出来
ます。 しかしこの集中力はやはり毎日の練習から
養われるもの。 1ゲーム目と5ゲーム目は半分くらい
凡打になりました。 緩い球と140キロを交互に打つと
緩急に対応するとてもいい練習になりますが、最近は
対応に少し時間がかかってしまうようになりました。

生徒に自主練習で高いものを求めているわけですから、
自分も簡単には技術と体力が衰えないように頑張ろうと
改めておもいました。 既に両腕と背筋に筋肉痛がきて
います。 今から入浴して疲れを取ってこようと思います。
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