駆け出し顧問の練習日記

中学野球部員の生き生きした日常を一般公開します。私の監督としてのスキルアップも目指しています。

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昨日は放課後急遽雨が降ってきたため、
室内で、NTT西日本硬式野球部が開いて
いるHPで、野球の動きを勉強しました。

体重移動、捕球から送球までの動きなど、
分かりやすい表現で、なおかつ眼で見る
ことができるので、生徒達も感覚がつかみ
やすかったようです。 

気になる方はリンクを参考にされてはいかが
でしょうか。

http://www.ntt-west-symbol.net/hp/baseball/lesson/

室内で筋トレも必要ですが、最近はメディアも発達して
探せば自分で正しい知識を得ることが容易にできます。
時々このようなかたちで動画を見て、実際に自分で
やってみる機会をこれからつくっていきたいと思います。


今日の練習はキャッチボールをひたすらやって終わり
ました。一言で言えば集中力にかけていたということ
でしょうか。

英語の追試や部長会などで、途中から部活に合流する
生徒がいるのは仕方ないことではありますが、やはり
練習のスタートをきっちりそろえてやらないと
まだまだキャッチボールに影響が出てくる状態。

しかし今日はいい面も出ました。体重移動を意識
してベース間のボール回しを行ったところ、だいぶ
安心してみていられる状態になってきました。
投げ急ぐケースが無ければ大体いいボールが相手
に行くようになりつつあります。

明日は全員そろった状態でしっかり引き締めて
やりたいと思います。

体重移動の練習で明らかに球に力強さが出てきた
生徒が現れ始めました。 あとは体重移動の練習から
どうやって野球の動きの中に体重移動を取り入れて
いくか、ということが求められます。

キャッチボールをノーミスでこなすことと
体重移動に今月はとことんこだわってやって
いきたいと思います。
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