駆け出し顧問の練習日記

中学野球部員の生き生きした日常を一般公開します。私の監督としてのスキルアップも目指しています。

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- --:-- | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) |
春の強化合宿5日目です。

生徒たちも少しずつ疲れがたまってきていますが、
今まで手にまめすらまともに作ってきたことのない
甘ちゃん集団ですので、このくらいは耐えてもらいましょう。

午前中はこれまでの基本動作を含めたノック

午後は打撃練習に時間を割きました。

その結果分かったこと
基本動作を意識してノックを受けた生徒が半分しかいなかった。
毎晩行っているミーティングが練習にリンクしていない生徒が
半数近くいる→目的意識の違いが生徒の技術の格差に直接つながって
きているということです。

中学生ですから無理もないことかも知れませんが、やらされる
野球から考える野球へ、一日も早く脱皮してもらいたいのです。
考えて野球をする面白さに気づいてもらいたいのです。 英語を
教えるのも同じですから、こちらが何度も確認しながらやっていく
必要があるのでしょう。根気よくやっていきたいと思います。

以下、今日の練習メニューです。

午前練習:9時~12時

ランニング・体操・ストレッチ
試合用のアップ

前に倒れながらダッシュ 30m×8本
前に開脚した状態からダッシュ 30m×8本
後追いダッシュ  30m×4本
追い抜きダッシュ 30m×4本
背走練習

キャッチボール(外野フライの練習を含む)

内野ノック、外野ノック

牽制・走塁練習

午前の総括:ノックのボール回しはまだまだ課題。あとノックの時
      は市民球場でやっていることを意識してもっと声を
      だしてほしい。動きは良くなってきている。

午後練習は以下のリンクへ


      



午後練習:14時30分~17時45分

ランニング・体操・ストレッチ
追い抜きダッシュ6本

キャッチボール・トスバッティング

ゴロの転がし方の基本を指導
3人ひと組で1・2塁間方向にトスバッティング20本

バックネットに向かって2箇所フリー打撃
(2本バント・3本エンドラン・4本フリー)

実践打撃(投手:リョウタロウ)
2打席×2回

総括:レギュラー陣の守備は一通りこなせるようになった
   ものの、昨日の狙い球の絞り方などはまだまだ意識
   出来ていない(仕方ないかも) が、修正できる
   点はたくさんあり、収穫はチームの中に転がして
   ランナーを進めたりする意識が芽生えてきつつある
   こと。 リョウタロウの投手起用にもめどがつきつつ
   ある。 コウイチロウが明日復帰できそうなのが好材料。


明日は市の軟式野球連盟の開幕式があります。朝も早うからという
言葉がぴったりの1日になりそうです。 夕方4時過ぎまでオフに
して、そこから少し体を動かす程度にしたいと思います。

今日はヨウイチロウとお父さんが手伝いに来てくれましたが、
明日のオフを利用して温泉に連れて行って頂けるということで
感謝、感謝です。 生徒たちもしっかり疲れを取ってきてもらい
翌日からリフレッシュして練習に臨んでもらいたいものです。
スポンサーサイト












管理者にだけ表示

トラックバックURL↓
http://stanak13.blog52.fc2.com/tb.php/66-ab3c3989

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。